وبلاگ

دیابت نوع 1

شایع ترین انواع دیابت شامل دیابت نوع 1، نوع 2 و دیابت بارداری است که در ادامه به جزئیات بیشتر آنها می پردازیم. انواع کمتر شایع دیابت شامل دیابت تک ژنی و دیابت مرتبط با فیبروز کیستیک است.دیابت نوع...

چگونه دیابت را مدیریت کنیم؟

در حالی که هیچ درمانی برای دیابت وجود ندارد، با درمان و استراتژی های خود مدیریتی، فرد می تواند زندگی طولانی و سالمی داشته باشد.دیابت یک بیماری مزمن است که میلیون ها نفر را در سراسر جهان تحت...

بهترین و بدترین روغن ها برای سلامتی

چربی به رشد سلولی، حفاظت از ارگانها, به جذب ویتامین‌های محلول در چربی و….. کمک می کند.   انجمن کشاورزی آمریکا ( USDA) پیشنهاد می دهد که زنان 31 سال و بیشتر می توانند  روزانه حداکثر 5...

نقش ویتامین D در مقابله با کوید ۱۹

به گزارش خبرنگار پژوهشگران دانشگاه بوستون در این زمینه اعلام کرده‌اند: بیماران مبتلا به کرونا که به اندازه کافی ویتامین D مصرف کنند، خطر مرگشان به میزان ۵۲ درصد به نسبت افرادی که از کمبود این...

چرا بدن بیش از اندازه اسیدی می شود

هر اندامی در بدن انسان از ریه‌ها تا استخوان ها، مغز، قلب، کبد، کلیه ها، معده، روده و پوست تحت تاثیر اسیدیته قرار می‌گیرد. بر همین اساس، اگر بدن شما بیش از اندازه اسیدی باشد، احساس خوبی نخواهید...

در مورد عوارض جانبی واکسن COVID-19 چه باید کرد؟

در این مقاله که در مجله medical news today منتشر شده است به گزینه‌های متقابل و درمان‌های خانگی برای اثرات جانبی واکسن COVID۱۹ میپردازیم.همه واکسن‌ها از جمله آن‌هایی که COVID۱۹ دارند،...

آرام و قرار پاها با این مواد غذایی

در سندرم پاهای بی‌قرار فرد مبتلا در پاها و البته گاهی در دست‌ها و سایر اعضای بدن احساس ناخوشایندی دارد و برای اینکه احساس راحتی کند نیاز شدیدی به تکان دادن پاها پیدا می‌کند. این مشکل باعث بروز...

اگر بی‌اختیار پاهایتان را تکان می‌دهید شاید کمبود آهن دارید

کمبود آهن موجب افت دوپامین نیز می‌شود. دوپامین هورمونی است که مسئول حرکت نیز می‌باشد. هر دو کمبود می‌توانند سبب بی‌قراری پاها شوند.کمبود آهن زمانی است که بدن...

راه‌های پیشگیری از کرونا پس از دریافت واکسن

معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی تبریز با بیان اینکه واکسـن کوویـد ۱۹ بـه میـزان بالایی از ابتلا بـه بیماری کرونا پیشـگیری می‌کنـد، افزود: با این حال باید تـا مدتی بعد از دریافت واکسن، اصـول...